شاید عبارت “دیسک دارم” را بارها از کسانی که کمر درد دارند شنیده باشید، اما جالب است که بدانیم همه ما دیسک داریم و این داشتن دیسک نیست که باعث کمردرد میشود، بلکه آنچه درد ایجاد میکند فتق یا بیرون زدگی یا هرنیشن دیسک کمر است که با فشار بر روی نخاع و ریشههای عصبی درد ایجاد میکند.
البته بیرون زدگی دیسک کمر یا فتق دیسک تنها یکی از علل کمر درد است و علل مختلفی میتوانند باعث کمردرد شوند.
دیسک کمر چیست؟
به بالشتک ژلهای بین هر دو مهره دیسک گفته میشود که ضخامت بین ۳ تا ۹ میلی متر دارد. ساختار دیسک محتوی آب، کلاژن و پروتئین است.
هر دیسک بین مهرهای کمری شامل قسمت ژل خمیری در وسط و حلقه کلاژن در اطراف است. تنها حلقههای بیرونیتر حاوی رگهای خونی هستند، به همین دلیل بخش اعظم دیسک ذاتا از ترمیم کمتری برخوردار است.
وظیفه دیسک بین مهرهای ایجاد فاصله بین مهرهها و جذب و انتقال بارها در ستون مهرهای است. شاید سوال پیش بیاید چرا باید مهرهها از هم فاصله داشته باشند؟ این فضا عبور مناسب ریشههای عصبی که از نخاع بیرون میآیند را میسر میسازد و همچنین این فاصله، توانایی مهرهها را برای چرخش به جلو و عقب را فراهم میسازد.